মেয়েদের ঘুমানোর নিয়ম কি ? ভঙ্গি দেখে বুঝে নিন মেয়টি কেমন

ঘুমানোর নিয়ম দেখে মানুষকে কিভাবে চিনবেন

আপনি যখন জেগে থাকা অবস্থায় চলা ফেরা করেন আর কথা বার্তা বলেন সেটা যেমন আপনার আবেগ বা ব্যাক্তিত্ব ফুটিয়ে তোলে তেমনই ঘুমের ভঙ্গিও আপনার ব্যাক্তিত্ব ফুটিয়ে তোলে। সম্প্রতি এরকম একটি তথ্য দিয়েছেন সাউথ অস্ট্রেলিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক ডক্টর মা’র্ক কোহলার। তিনি বলেছেন যে,

১। যে মানুষ এক পাস ফিরে ঘুমায় সে অনেক হিসাবি ও সঠিক জীবনযাত্রার অধিকারী।

২। যারা বুক উঁচু করে রাজকী’য় ভঙ্গিমায় ঘুমায় তারা আত্মনির্ভরশীল হয়ে থাকে। এরকম ঘুম খুব দৃঢ় ব্যাক্তিত্বের মানুষে হয়ে থাকে। এদের ঘুম খুব পাতলা হয়, খুব সহ’জে যেমন এরা ঘুমিয়ে পড়েন আবার অল্প আওয়াজেই ঘুম থেকে উঠে পড়েন। এরা হাত পা শরীরের বরাবর সোজা করে রেখে ঘুমায়। 

৩। যেসব মানুষ পেট নীচের দিকে দিয়ে কাত হয়ে ঘুমায় তারা খুব হতাশ হয়ে থাকে। এদের আত্মবিশ্বা’স খুব কম হয়। এরা উপুড় হয়ে শুতেও পছন্দ করে। এ ধরনের মানুষেরা নিজের জীবনের ওপর অল্পই নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে।

৪। কোন ব্যাক্তি যদি মায়ের পেটে থাকার সময় যেরকম অবস্থায় থাকে সেরকম অবস্থায় যদি ঘুমায় তাহলে বুঝতে হবে সে দুশ্চিন্তাগ্রস্থ।

আরও পড়ুন: স্বাস্থ্য বিষয়ক ২৩টি অজানা তথ্য, জানলে আপনি অবাক হবেন

আবার নিউস ডট কমের ঘুম বিষয়ক এক গবেষণা প্রতিবেদনে স্বামী স্ত্রী’দের ঘুমানোর অবস্থান নিয়ে গবেষকরা বিশেষ বর্ণনা দিয়েছেন। স্বামী স্ত্রী’র ঘুমানোর ভঙ্গি থেকেও বোঝা যায় তাদের আসলে কেমন স’ম্পর্ক। সেগুলি হলঃ

১। চামচের মত ঘুমঃ এরকম ভঙ্গিমায় ঘুমালে স্বামী স্ত্রী’কে একসঙ্গে দেখে চামচের মত মনে হয়। এটা স্বামী স্ত্রী’র প্রাকৃতিক ঘুমের নিয়ম।

২। পায়ে পা দিয়ে ঘুমঃ এই ভাবে ঘুমালে বোঝা যায় তাদের মধ্যে খুব মধুর স’ম্পর্ক।

৩। কোমড় জরিয়ে ঘুমঃ স্বামী স্ত্রী’ একে অ’পরের কোমড় ধরে ঘুমোলে তাদের ঘুমের ভঙ্গি বলে দেয় তারা সবসময় একে অ’পরের কাছাকাছি আছে। এজাতীয় ঘুম বলে দেয় তাদের মধ্যে স’ম্পর্ক কত ভালো আর দুজনে দুজনের সংস্প’র্শ কতটা উপভোগ করে।

আরও পড়ুন: কোন ভিটামিনের অভাবে ঘুম কম হয়